ぽっこりお腹から卒業しよう」カテゴリーアーカイブ

お腹だけダイエットするためには

お腹の周りは最も早く脂肪がつき、最も脂肪が取れるのが遅い部分です。 気持ちよくへこんでいる常態を維持するのも難しいです。 男女問わず、多くの人がお腹周りの肥満を気にしています。 しかし、多くの人がお腹をへこませるためにま … 続きを読む

カテゴリー: ぽっこりお腹から卒業しよう | コメントは受け付けていません。

脂肪を落とすために一番しておきたいことは

お腹は、人間の身体の中で一番最初に脂肪がつく部分です。 それで、脂肪が一番最後に落ちるのでなかなかお腹周りというのは痩せにくいのです。一生懸命腹筋をしているのにお腹が割れない、というのは、脂肪が効率よく落ちていないからで … 続きを読む

カテゴリー: ぽっこりお腹から卒業しよう | コメントは受け付けていません。